Pra quem é o Corre Leve?
Se você se identifica com isso, você está no lugar certo:
Quer sentir a liberdade de correr sem se preocupar com tempo ou performance
Quer sair do sedentarismo
sem pressão
Quer correr por saúde e qualidade de vida, não por status
Quer um futuro mais leve, sem dores e com mais disposição
Quer evoluir no seu tempo, sem regras que não fazem sentido
Quer correr sem precisar de equipamentos caros e assessoria de corrida
Agora que você viu que o Corre Leve
é
pra você…
O que você recebe ao entrar no Corre Leve:
- APP exclusivo do Corre Leve
- Comunidade exclusiva corredores
- Planilhas de Treino de 3km a 42km
- Treinos de fortalecimento e aulas teóricas
- Evolução no seu ritmo
- Desafios mensais
Você não precisa fazer isso sozinho
Quem são os treinadores do Corre Leve?
Pedro Paulo, mais conhecido como Treinador PP, carioca, nascido e criado em Maria da Graça, na Zona Norte do Rio de Janeiro, sempre enxergou a corrida além do esporte: para ele, correr é liberdade, bem-estar e um estilo de vida acessível para todos. Formado em Educação Física pela UERJ (bacharelado), Pedro une conhecimento técnico com uma abordagem simples e acessível, ajudando milhares de pessoas a evoluírem na corrida sem pressão e de forma leve.
Camila Lemos, ativa nas redes sociais e apaixonada por corrida, traz seu olhar feminino para o treinamento. Formada em Educação Física, com licenciatura pela UFRJ e bacharelado pela UNISUAM, Camila desenvolve aulas de fortalecimento, aquecimento e alongamento pensadas especialmente para que mulheres possam correr com mais segurança, prevenindo lesões e melhorando sua performance de forma saudável e consistente.
Escolha agora o seu plano e
comece hoje mesmo!
PLANO ANUAL
Assine o Plano Anual e tenha acesso a todo conteúdo por 1 ano.- APP exclusivo Corre Leve
- Planilhas de 3k, 5k, 10k, 15k, 21k e 42k
- Treinos elaborados com dados científicos
- Vídeos de Fortalecimento e Mobilidade
- Lives Exclusivas com PP e Camila
- Acesso imediato
PLANO SEMESTRAL
Assine o Plano Semestral e tenha acesso a todo conteúdo por 6 meses.- APP exclusivo Corre Leve
- Planilhas de 3k, 5k, 10k, 15k, 21k e 42k
- Treinos elaborados com dados científicos
- Vídeos de Fortalecimento e Mobilidade
- Lives Exclusivas com PP e Camila
- Acesso imediato
Ainda tem dúvidas? Fale com o nosso suporte!
Vem fazer parte desse time também!
Bora esclarecer suas dúvidas
Eu nunca corri na vida. O Corre Leve é para mim?
Com certeza! O Corre Leve foi feito para qualquer pessoa que queira começar do zero ou evoluir na corrida, sem pressão e no próprio ritmo. As planilhas são estruturadas para te guiar desde os primeiros passos até completar a distância que você escolheu.
O Corre Leve é só para atleta profissional?
Não, muito pelo contrário! O Corre Leve foi criado para qualquer pessoa que queira começar a correr ou evoluir na corrida, sem pressão e sem precisar ser um atleta de alto rendimento.
O método do Treinador PP torna o treino eficiente, leve e acessível, ajudando você a alcançar seus objetivos, independentemente do seu nível atual – seja seu primeiro 5k ou sua próxima maratona.
Aqui, você corre no seu ritmo e do seu jeito! 🚀
Por quanto tempo tenho acesso ao conteúdo? e por onde eu acesso?
As planilhas foram elaboradas para te guiar até o seu objetivo dentro do tempo ideal para uma evolução segura:
✔ 0 a 3km → 4 semanas
✔ 5km → 6 semanas
✔ 10km → 10 semanas
✔ 15km → 12 semanas
✔ 21km (meia maratona) → 15 semanas
✔ 42km (maratona) → 24 semanas
Mas não se preocupe! Você terá acesso a todo conteúdo e às planilhas por 1 ano inteiro no Plano Anual e 6 meses no Plano Semestral, podendo revisar o conteúdo e refazer os treinos no seu tempo, sem pressa e sem pressão.
E por onde acessa? Pela nosso APP Exclusivo Corre Leve!
Assim que a compra for confirmada, você receberá o acesso ao Corre Leve por e-mail, aí é só baixar o APP, entrar e se divertir!
Você pode acessar todo o conteúdo pelo celular, tablet ou computador, de forma simples e prática, quando e onde quiser.
Como funciona a Corre Leve?
🟢 A Comunidade do Corre Leve é o lugar onde corredores de todo o Brasil e do mundo se conectam para trocar experiências, compartilhar treinos e evoluir juntos.
Lá, você poderá:
✅ Trocar ideias e dicas com outros corredores.
✅ Marcar treinos com pessoas da sua região.
✅ Compartilhar sua evolução e buscar motivação na jornada dos outros.
✅ Participar de aulas ao vivo exclusivas com o Treinador PP e convidados, abordando temas essenciais para quem quer correr de forma leve e sem pressão.
Além disso, essa é a única forma de ter acesso direto ao Treinador PP e Camila Tonelle, tirar dúvidas e aprender com eles em um ambiente interativo e descontraído.
📍 Tudo isso acontece dentro do nosso APP – um espaço exclusivo para alunos do Corre Leve.
Terei lesões no meu progresso?
Se você está começando agora ou está parado há muito tempo, é natural sentir alguns desconfortos no início. Mas não se preocupe!
Para minimizar ao máximo o risco de lesões, o Corre Leve inclui um arsenal de exercícios de fortalecimento e alongamento, com vídeos explicativos que vão te ajudar a preparar seu corpo para correr com segurança.
Seguindo o método do Treinador PP e Camila Lemos e respeitando seu ritmo, você vai evoluir sem precisar passar por dores desnecessárias. O objetivo aqui é correr leve, sem pressão e sem lesões!
Posso compartilhar meu acesso?
Não. O acesso ao Corre Leve é individual e intransferível.
Caso seja identificado o compartilhamento da conta ou das videoaulas, o acesso à plataforma do curso e à Comunidade Corre Leve será bloqueado permanentemente, sem aviso prévio.
Além disso, a distribuição não autorizada do conteúdo pode resultar em penalidades legais, conforme o Artigo 184 do Código Penal (Violação de Direito Autoral).
Nosso objetivo é manter a experiência exclusiva para cada aluno e garantir que o conteúdo continue acessível para quem realmente quer evoluir na corrida!
Quanto eu pago pra ter acesso a tudo isso?
O Corre Leve tem treinamentos elaborados para diferentes distâncias, e você escolhe o desafio que quer encarar. Os valores são:
✔ Plano Anual (Mais Recomendado) – R$287,00
✔ Plano Semestral – R$217,00
💡 Escolha seu Plano e comece sua jornada agora!
Preciso de um tênis específico para começar a correr?
Não! O Treinador PP sempre reforça que você não precisa gastar uma fortuna em equipamentos para começar a correr. Aqui você aprenderá a escolher um tênis adequado para seu conforto e segurança, sem cair em modismos ou gastos desnecessários.
Contudo, PP sempre que puder irá disponibilizar cupons dos seus parceiros comerciais para adquirir seus produtos com preços mais acessíveis.
Preciso seguir os treinos exatamente como estão na planilha?
As planilhas foram elaboradas para te levar ao seu objetivo da forma mais eficiente possível. No entanto, se precisar ajustar sua rotina, o Corre Leve te ensina a adaptar os treinos sem comprometer sua evolução.
Como vou saber se estou evoluindo na corrida?
Você vai aprender a identificar sua evolução de maneira simples, sem depender de números ou aplicativos complicados. Além disso, dentro da Comunidade Corre Leve, você pode compartilhar sua jornada e trocar experiências com outros alunos.
As Lives com o Treinador PP ficam gravadas?
Sim! Se você não conseguir assistir ao vivo, poderá acessar as gravações dentro da plataforma.
Eu vou ter conteúdos sobre alimentação para corredores?
O foco do Corre Leve é o treinamento, mas PP e Camila abordarão esse e outros temas durante as lives exclusivas para alunos.
O Corre Leve terá suporte?
O Corre Leve não oferece suporte individual para os treinamentos, mas você terá acesso a vídeos explicativos detalhando como evoluir com as planilhas e o que fazer caso precise interromper ou ajustar seus treinos.
Entretando, dentro da Comunidade Corre Leve, você poderá trocar experiências com outros corredores e aprender diretamente com o Treinador PP e Camila Lemos nas lives exclusivas para alunos, além de usar a nossa Sala Dúvidas e Sugestões para caso tenha dúvida sobre os treinamentos e você vai ser respondido direto pelos treinadores.
E se precisar de ajuda com acesso à plataforma ou qualquer questão técnica, temos um suporte operacional pronto para te auxiliar, através do Whatsapp (21) 97912-9992. O suporte funciona de Segunda a Sexta-feira, de 09h às 17h.
E se eu não gostar, posso pedir reembolso?
Sim — risco zero.
Você tem 7 dias de garantia incondicional para testar o Corre Leve.
Se não curtir, é só falar com o nosso suporte e nós cuidamos de todo o processo de reembolso pra você.
Simples assim.
Sem perguntas, sem dor de cabeça.
💡 Você entra, testa, e decide depois.